breathe into your soul
Begib dich auf eine tiefe Reise
Lass dich von der Kraft deines Atems überraschen!
Die durch mich angeleiteten Breathwork-Atemreisen stellen eine Form der dynamischen Atem-Trance-Meditation dar, die auf dem bewussten Atem (Conscious Breathwork) basiert. Unsere Atmung macht den einzigen Teil des Nervensystems aus, der einerseits automatisch abläuft und den wir gleichzeitig aktiv beeinflussen können. Im Feld der bewussten und verbundenen Atmung kann so ein heilsamer Raum entstehen, der Dir die Möglichkeit geben kann, Dich intensiv zu spüren und aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Der Atem hat einen großen Einfluss auf jeden Bereich unseres Lebens, er beeinflusst unsere Gesundheit, das Wohlbefinden, unsere Entwicklung und vieles mehr. Unabgeschlossene, gespeicherte Stressmuster im Körper haben die Möglichkeit sich zu entspannen und losgelassen werden. Emotionen können integriert und transformiert, sowie tiefe Einsichten erfahren werden. Intensive Körperwahrnehmungen, Entspannungs- bis hin zu Tranceerfahrungen können auf diese Weise wahrgenommen werden. Die Sitzung wird von einem speziellen Musikset begleitet, während ich verbale Impulse gebe und die ganze Zeit für Dich da bin. Es gibt regelmäßig die Möglichkeit einer Teilnahme in einem kleinen Gruppensetting, oder einer 1:1 Begleitung.
Was kann eine Session bewirken?
Eine Session kann beispielsweise bei folgenden Symptomen, Problematiken und Intentionen sehr förderlich sein:
Was gibt es zu berücksichtigen?
Mit einer Anmeldung bestätigen die Teilnehmer:innen, dass sie sich körperlich und seelisch
in einer stabilen Verfassung befinden, um eigenverantwortlich an einer Atemsession teilzunehmen. Es ist wichtig zu betonen,
dass die Teilnahme an einer Breathwork-Atemreise keinesfalls eine psychotherapeutische, heilpraktische oder medizinische Behandlung und Beratung ersetzt und demnach auch kein Heilversprechen gegeben wird.
Teilnehmer:innen sollten von der Veranstaltung absehen, wenn sie an einer ernsthaften somatisch- oder psychiatrischen Erkrankung leiden und starke Medikamente einnehmen. Beispielsweise an einer akuten Psychose leiden, an Epilepsie erkrankt sind oder kürzlich operiert wurden. Akute Infektionskrankheiten vorliegen, oder eine Schwangerschaft besteht. Herz/ Kreislauf- und Gefäßstörungen oder ein erhöhter Augeninnendruck diagnostiziert wurde. Die zeitgleiche Einnahme von Drogen und anderen illegalen Substanzen ist ebenfalls kontraindiziert.
Solltest Du dir nicht sicher sein, ob Breathwork für dich geeignet ist, konsultiere im Vorfeld bitte deinen Arzt.
Wichtig: Du solltest mindestens 2 Stunden vor einer Session nichts, oder nur etwas Leichtes essen. Bring dir bitte eine Trinkflasche, eine Augenmaske, warme Socken und bequeme Kleidung mit. Ebenfalls hilfreich sind Heft und Stift um Gedanken, Erkenntnisse, Emotionen oder Visionen zu Papier zu bringen.
Bitte komme möglichst 10 Minuten vor Beginn, damit wir in Ruhe und pünktlich starten können.
Da der Raum begrenzt ist, bin ich unbedingt auf verbindliche Anmeldungen angewiesen!
Ich freue mich auf Dich!
Breathwork – Atemreisen
Gruppensetting
18:30 bis 20:00 Uhr/
Ausgleich 30.-
(Ermäßigung auf Anfrage möglich)
Termine folgen.
Einzelsetting
Nach Terminvereinbarung
90 min./ mit Vor- und Nachgespräch
Ausgleich 110.-
(Ermäßigung auf Anfrage möglich)